クスクス

クスクスに目覚めました。

クスクスは北アフリカの食べ物。極小のパスタと書いた方が早いかな？？

扱いが難しそうと敬遠していましたが、実はレンジでチン♬で出来ちゃうの。

写真は麻布十番の自然派カフェのクスクスサラダです。

お家ではただ今研究中。三夜連続で色んなクスクス料理を出したら、家の人に怒られた！

でも、パスタはコメよりも血糖値の上昇が穏やかだそうで、つまり体脂肪がたまりにくい。

ダイエットには最適の食べ物なのだ♡。美味しいレシピ出来たらUPしますね〜。